Original: here
Узнайте, как звезда сериала «Кобра Кай» Пейтон Лист рассказывает, каково было пережить период полового созревания на камеру.
Достичь половой зрелости неловко в любом случае, а делать это на камеру — унизительно.
В своем видео о сканировании тела для журнала «Women’s Health»,звезда «Кобры Кай» Пейтон Лист рассказала, что ей было всего 12 лет, когда ее взяли на роль в «Джесси».
«Я переживала период полового созревания и неловкость от того, что не носила бюстгальтер, а потом смотрела серию и говорила:« О, черт возьми. Почему мне никто не сказал, что, мне нужен бюстгальтер?».
Пейтон говорит, что она уже была «так критична» к себе, и это не помогло, когда фанаты тоже начали обрушиваться на нее с критикой.
«Я определенно стал очень критично относиться к себе, и я заметил много беспокойства и неуверенности».
Пейтон также прошла курс ортодонтии на «Джесси».
«У меня были брекеты, поэтому, когда я снималась, они цепляли за кончик языка, и я не могла говорить», — говорит она. «Я шепелявила, потому что пыталась научиться говорить без брекетов».
В конце концов, она перешла на систему Invisalign, которая также была у ее коллеги по «Джесси» Карана Брара.
«Мы вынимали ее и ставили на стол руководителя сценария между сценами», — говорит она.
Несмотря на неловкие подростковые моменты, Пейтон говорит, что в конце концов она поняла, что, если она чувствует себя эмоционально отлично, она положительно относится к своему телу.
«Я подумала:« Хорошо. Хорошо. Это все, что мне нужно », — говорит она.
Теперь у Пейтон тяжелая физическая работа — играть Тори Николс в « Кобре Кай» — и она усердно над этим работает.
«Я должна заниматься, наверное, час каждый день … всегда на ногах и только на ногах», — говорит она. (Одна из ее любимых тренировок: STRONG Nation! Ей нравятся их виртуальные занятия с боевыми искусствами.)
Пейтон говорит, что ей пришлось научиться использовать бедра, когда она пинает ногами, и это непросто.
«Мне просто нужно пригнуться и крутиться уйму времени», — говорит она. «Сначала у меня была такая боль и жжение, но это действительно помогло. Это действительно легко крутиться снова и снова».
Чтобы узнать больше о пути Пейтон к принятию тела, посмотрите ее видео о сканировании тела выше.